Gisteren was ik samen met mijn teamleden van het Apexswim Team Lieke Visser en Maike van der Heide aanwezig op het NK 5000m in Eindhoven. Deze race was een speciale race voor mij aangezien het de eerste keer was dat ik een 5000m zwom in mijn zwemcarrière en dan ook direct op het NK.

Eenmaal aangekomen op het kampioenschap moest ik twee en half uur wachten voordat ik kon starten met mijn race. Dit was niet erg gezien er genoeg mogelijkheden in het zwembad waren om mijzelf fit te houden. Zo kon je tijdens de races van de andere zwemmers inzwemmen en er waren genoeg ruimtes waar je jezelf kon opwarmen voor de race.

Om 14:45 was het dan zover ik stond klaar om te beginnen met mijn 5000m en had me er dan ook goed op voorbereid.
De start was een aparte start omdat vanwege de lange afstand de 2 heren series bij mekaar waren gevoegd waardoor we met 2 mensen op een baan moesten zwemmen. Omdat er 2 mensen tegelijk moesten zwemmen konden we ook geen gebruik maken van het startblok wat er voor zorgde dat we in het water moesten starten.

Mijn doel voor de 5000m was om te eindigen binnen de 1:05:00.00. Het fluit signaal ging af en de 5000m was gestart en tevens mijn eerste taak om 2000m goed door te zwemmen om vervolgens in de komende 3000m te versnellen richting het einde.

Dit lukte en ik zwom dan ook vlakke tijden richting het einde van de eerste 2000m. Na de eerste 2000m besloot ik om te versnellen richting het einde. Ik draaide een sterk keerpunt waarin ik mijn tegenstander (die de hele 2000m al naast mij zwom) afschudde.

Daardoor was de baan vrij voor meer versnelling en een hoger slagfrequentie. Na ongeveer 2000m verder gezwommen te hebben besloot ik de eerste keer te kijken op de baanborden en zag dat ik nog 1000m te gaan had.

Tijd voor mijn tweede versnelling was aangebroken en ik besloot mijn frequentie te verhogen dat ging makkelijker dan verwacht! Aftellend in mijn hoofd besloot ik de 1000m in te delen als 10×100 waarbij ik aan het einde van elke 100 zou versnellen. Na 9×100 gehad te hebben hoorde ik de bel en wist ik dat ik nog 100m te gaan had ik versnelde de laatste 100m en tikte aan in een eindtijd van: 1:02:09.00. Het leverde mij de zege in mijn leeftijdsklasse op, de 4e plek in de categorie Junioren 3 t/m Jeugd 2 en de 5e plek overall.

Overal vond ik het een geweldige ervaring om de 5000m te zwemmen. Omdat ik tijdens deze race echt het gevoel had dat ik aan het racen was en het een grotere uitdaging was dan normaal. Ik ben dan ook van plan om dit in het vervolg vaker te gaan doen.

Op naar het volgende NK!

Dank aan de officials Roelina, Esther en m’n bordjesdraaier Maike : )